Exercício para fazer todas as noites

"Quem agradece o que tem
recebe o que não tem".

"Há muitas moradas na casa de meu Pai"

Quando analisamos as palavras de Jesus,
devemos pensar em qual morada queremos viver
quando deixarmos a tarefa terrena.
Sabemos que o livre arbítrio é de cada um
portanto,vamos refletir.

Anajô

AMOR AO PRÓXIMO

Praticar o Amor ao próximo
é o único caminho à elevação.
É preciso deixar de lado
os interesses pessoais
e olhar para àqueles
menos favorecidos como irmãos.
Sempre é tempo para começar,
mas tome cuidado
a oportunidade terrena é
como um vento,passa rápido.

Anajô
p/ Vandobler

Reflexão

"Um só ramo em flor tem muito mais futuro do que toda uma floresta seca"
(Gibran Khalil Gibran)

A estrela prodigiosa

Quando o gérmen do Cristo desponta em nossas almas, a estrela da divina esperança desafia nossas trevas interiores, obscurecendo o passado, clareando o presente e indicando o porvir.

Chico Xavier/Irmão X

"Ser Feliz"

Ser feliz não é ter uma vida perfeita.
Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.
Usar as perdas para refinar a paciência.
Usar as falhas para esculpir a serenidade.
Usar a dor para lapidar o prazer.
Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.
Autor: Augusto Cury
Colaboração: Soraya Monteiro

"Perdoar"

Perdoe Sempre.
Não carregue ressentimentos em seu coração.
Você é capaz de perdoar.
Você se encontra no alto, num patamar superior àqueles que o ofenderam. Então, não se sinta ofendido.
O seu mundo real é aquele que vibra em seu coração, onde reina apenas o amor.
Não queira descer ao nível do ofensor. Não se ombreie a ele. Por essa razão, não receie perdoar quantas vezes forem necessárias.
Agindo dessa forma, você é quem mais ganha.

Autor:Valdemir Barbosa, do Livro: Pensando Positivo

Ajude Sempre

Diante da noite, não acuse as trevas.
Aprenda a fazer lume.

Em vão condenará você o pântano.
Ajude-o a purificar-se.

No caminho pedregoso, não atire calhaus nos outros.
Transforme os calhaus em obras úteis.

Não amaldiçoe o vozerio alheio.
Ensine alguma lição proveitosa, com o silêncio.

Do livro Agenda Cristã - Chico Xavier
p/ espírito de André Luiz

"Dificuldades"

As difilculdades não devem ser vistas como adversárias cruéis, mas como cooperadoras que o ajudam no seu crescimento.
Suporte-as, bendizendo o aprendizado que elas imprimem em seu cabedal de experiências.
A vida fácil muitas vezes nos obscurece os sentimentos e a razão.
Então, veja nos obstáculos uma maneira valiosa de progresso e de transformação.
Enfrente-os com paciência e determinação.
Agradeça a Deus por estar apto a enfrentar desafios.
Do Livro: Pensamento Positivo de Valdemir Barbosa

"Melindres"

Não permita que suscetibilidades lhe conturbem o coraçào.
Dê aos outros a liberdade de pensar, tanto quanto você é livre para pensar como deseja.
Cada pessoa vê os problemas da vida em ângulo diferente.
Muitas vezes, uma opinião diversa da sua pode ser de grande auxílio em sua experiência ou negócio, se você se dispuser a estudá-la.
Melindres arrasam as melhores plantações de amizade.
Quem reclama, agrava as dificuldades.
Não cultive ressentimentos.
Melindrar-se é um modo de perder as melhores situações.
Não se aborreça, coopere.
Quem vive de se ferir, acaba na condição de espinheiro.

do Livro: Sinal Verde, ítem 23
Chico Xavier/André Luiz
Ana Joaquina

Bem-aventurados os mansos e pacíficos...

O mundo, eles vão pacificar,
Do contrário, não adianta reclamar,
Pois na terra não vão ficar.
O orbe terrestre clama por pacificação.
Quem for manso e pacÍfico, da Terra será herdeiro,
Aprenderá a ser bom
E pacificará o mundo inteiro.
O assunto é delicado e não pode haver ilusão,
Pois há muitos que desejam o mundo pacificar,
Mas se esquecem da mansuetude
Dentro do próprio lar.
Tenha calma diante das lutas do cotidiano
E não se esqueça querido companheiro:
Nnguém pacifica o outro,
Sem se pacificar primeiro.
A agressividade nunca vale a pena,
O segredo é agir com serenidade,
Pois, além de resolver o problema
Desmoraliza a maldade.
Por último, um conselho lhe dou:
Diante de qualquer ofensa, nem pense em revidar,
Entenda de uma vez por todas,
Que seu próposito da vida é aprender a amar.

Versos de Nordestino
extraido do livro: ...Então virá o fim
de Agnaldo Paviani
Pelos Espíritos: José Lázaro e Klaus

" O PERISPÏRITO "

Para Kardec o Espírito é o ser principal, pois que é o ser que pensa e sobrevive e o corpo é um acessório designado como sendo um invólucro, uma veste da qual se despoja por ocasião da morte. Além desse invólucro material, tem o Espírito um segundo, semimaterial, que o liga ao primeiro, do qual ao contrário do corpo não se despoja, e que damos o nome de perispírito. Esse invólucro semimaterial, que tem a forma humana, constitui para o Espírito um corpo fluídico, vaporoso, mas que, pelo fato de nos ser invisível no seu estado normal, não deixa de ter algumas das propriedades da matéria. (L.Médiuns, cap. 1,3).

O perispírito tem sua origem do fluido universal de cada globo, razão por que não é idêntico em todos os mundos; passando de um mundo a outro, o Espírito muda de envoltório (L.Espíritos cap. 1,94)

O Espírito não pode ter ação direta sobre a matéria pela sua essência espiritual e, necessita de um intermediário para que possa atuar sobre a matéria tangível, desta forma o fluido perispirítico é um veículo do pensamento, para transmitir o movimento às diversas partes do organismo, as quais atuam sob a impulsão da sua vontade e para fazer que repercutam no Espírito as sensações que os agentes exteriores produzam.

Este laço fluídico perispiritual tem sua ligação desde o momento da concepção e se une molécula a molécula, ao corpo em formação, se desfazendo da mesma maneira por ocasião do desenlace, separação, que às vezes, é rápida, fácil, suave e insensível, ao passo que outras é lenta, laboriosa, horrivelmente penosa, conforme o estado moral do Espírito (GE, cap. XI, 17-19)

A natureza do envoltório fluídico está sempre em relação com o grau de adiantamento moral do Espírito sendo impossível para um Espírito inferior visitar mundos mais elevados, enquanto os Espíritos superiores, podem vir aos mundos inferiores, e até, encarnar neles (GE cap. XIV, 9)

O envoltório perispirítico de um espírito se modifica com o progresso moral que este realiza em cada encarnação, embora ele encarne no mesmo meio; que os Espíritos superiores, encarnando execepcionalmente, emissão, num mundo inferior, têm períspirito menos grosseiro do que o dos nativos desse mundo.(GE,(O Livro da Genesis) cap. XIV,10)
Texto retirado do Livro: Curso Básico de Espiritismo - Federação Espírita do Estado de São Paulo.

"Vaidades"

As vaidades, infelizmente, podem atrasar por muito tempo a elevação do espírito. Durante a passagem terrena é possível evoluir em todos os sentidos, mas a elevação moral é a única que indica a transformação da capacidade de entendimento.
Um Espírito sem vaidades não conhece afronta, maldade, orgulho, raiva ou ódio. Entende que cada um está em um estágio evolutivo e é capaz de sublimar todas as vaidades mundanas.

Fiquem atentos, meus amados irmãos, para que as tocaias desses sentimentos não prejudiquem o seu caminhar.

Não adianta ser um expert na literatura espírita, conhecer todos os caminhos, todos os Espíritos evoluidos e suas grandes tarefas. É preciso praticar e ter a humildade de saber reconhecer os próprios defeitos. É a Lei irmãos.
Que Jesus nos abençõe.

Graças a Deus.
Espírito Vandobler-p/Ana Joaquina

"Efetivamente"

Vejam, a importância dos ensinamentos do nosso querido irmão Chico, na lição 28 da sua Agenda Cristã.

Vigiar não é desconfiar. É acender a própria luz, ajudando os que se encontram nas sombras.

Defender não é gritar. É prestar mais intenso serviço às causas e às pessoas.

Ajudar não é impor. É amparar, substancialmente sem pruridos de personalismo, para que o benefíciado cresça, se ilumine e seja feliz por si mesmo.

Ensinar não é ferir. É orientar o próximo, amorosamente para o reino da compreensão e da paz.

Renovar não é destruir. É respeitar os fundamentos, restaurando as obras para o bem geral.

Esclarecer não é discutir. É auxiliar, através do espírito de serviço e da boa vontade, o entendimento daquele que ignora.

Amar não é desejar. É compreender sempre, dar de si mesmo, renunciar aos próprios caprichos e sacrificar-se para que a luz divina do verdadeiro amor resplandeça.

do Livro: Agenda Cristã/Francisco Cândido Xavier
Ana Joaquina

" O PERISPÍRITO"

Veja a resposta do Espírito da Verdade a Kardec na pergunta 135 do Livro dos Espíritos:

- Existe no homem outra coisa que a alma e o corpo?
- Existe o laço que une a alma ao corpo.
- Qual é a natureza desse laço?
- Semi-material, quer dizer, intermediário entre o Espírito e o corpo, e necessário para que possam comunicar-se um com o outro. É por esse laço que o Espírito atua sobre a matéria e, reciprocamente, a matéria atua sobre o Espírito.
O homem é formado, assim, de três partes essenciais:
1 - O corpo ou ser material, análogo ao dos animais e animado pelo princípio vital;
2 - A alma, Espírito encarnado, do qual o corpo é habitação;
3 - O princípio intermediário ou perispírito, substância semi-material que serve de primeiro envoltório ao Espírito e une a alma ao corpo. São como num fruto, o germe,o perisperma e a casca.

Ana Joaquina

"Ser Feliz"

Ser feliz é sentir o sabor da água, a brisa no rosto, o cheiro de terra molhada. É extrair das pequenas coisas grandes emoções. É encontrar todos os dias motivos para sorrir, mesmo se não existirem grandes fatos. É ter amigos para repartir as lágrimas e dividir as alegrias. É agradecer a Deus pelo espetáculo da vida...
(do livro Dez Leis para Ser Feliz - Augusto Cury)

"Sábios conselhos"

Não limite o poder de sua vida
Não pense que conseguirá tudo o que deseja, numa só existência.
Mas confie, porque a vida é eterna, infindável.
Não pense também que, depois desta, irá iniciar uma vida diferente: nada disso!
Esta mesma vida é que continuará para sempre.
Portanto, procure aumentar seus conhecimentos e aperfeiçoar-se, verificando como é rápido o momento atual, comparado com a eternidade!
Pastorino/do livro:Minutos de Sabedoria

"COMO VOCÊ ESTÁ?"

- Por que será que apesar de todos os exercícios que faço sinto um peso no meu corpo?
- Puxa! Faço tanta ginástica e sinto meu corpo tão pesado...
- Já emagreci alguns quilos e continuo sentindo um peso no meu corpo. O que será?

Meu amado irmão(a),

Você já se perguntou quais os sentimentos que anda guardando no seu interior?
Você sabe quanto pesa uma mágoa?
Quantas mágoas você guarda?
Todos os sentimentos ruins pesam muito.
1 kilo, 10 kilos, 100 kilos, 1.00kilos?
A única maneira de saber quanto pesa os sentimentos ruins é tirando-os da sua vida.
Somente quando você se sentir livre desses sentimentos saberá, verdadeiramente, quanto pesa uma mágoa, um rancor, uma vontade de vingança.
Falatórios meu irmão? Nem pensar. Tire-os de sua vida imediatamente.
Troque esses sentimentos pelo perdão e sua vida se tornará leve.
As coisas mudam quando você muda.
O sol parece que brilha mais,
O dia amanhece especialmente claro,
Os vizinhos se tornam pessoas mais cordiais.
Os filhos menos peraltas.
O marido mais agradável.
A esposa mais carinhosa.
Esse é o caminho do crescimento, meu irmão.
Saiba perdoar e descubra a estrada da evolução espiritual.
Que assim seja.
Graças a Deus.
Ana Joaquina
Psicografia Vandobler

"AMOR"

Esse texto me encantou!








A Inteligência sem Amor te faz Prepotente.
A Humildade sem Amor te faz Hipócrita.
A Pobreza sem Amor te faz Orgulhoso.
A Justiça sem Amor te faz Implacável.
A Autoridade sem Amor te faz Tirano.
O Trabalho sem Amor te faz Escravo.
A docilidade sem Amor te faz Servil.
O Êxito sem Amor te faz Arrogante.
A política sem Amor te faz Egoísta.
A riqueza sem Amor te faz Ávaro.
A Oração sem Amor te faz Falso.
A Lei sem Amor te faz Perverso.
A beleza sem Amor te faz Fútil.
A Fé sem Amor te faz Fanático.

A Cruz sem Amor se converte em Tortura.
A vida sem Amor, não tem Sentido.
retirado do site www.comshalom.org
(não informa o autor)

"Pensamentos"

"Critique menos,
trabalhe mais.
E,não se esqueça
nunca de agradecer."


"A grandeza não
consiste em receber
honras, mas em merecê-las."

Retirado do texto Revolução
da Alma de Aristóteles
360 A.C.